Showing posts with label trenn. Show all posts
Showing posts with label trenn. Show all posts
Tuesday, April 6, 2010
Hakkan tugevaks!
T on mind juba tükk aega trenni ajanud - noh, et hoiab lapsi ja mul siis oma kvaliteetaeg. Seda vaba aega on meil kahepeale tegelikult päris palju, kuna Nora on lasteaias ja Lenega toimetamine on käkitegu. Seni olen "oma aega" kulutanud enamasti, khmm...khmmm, shoppamiseks. Lõunakeskus oma suure hunniku poodidega ju mõnusalt ligidal, et sutsti tunnike ära sisustada. Tuleb tunnistada, et trenn on kasulikum alternatiiv. Raseduseaegsest kaalust on mul veel 8 kg ülearu, ju Td tüütas mu virin ja ving sel teemal.
Seega käisin täna esimest korda jõusaalis. Ohooo! Olin ainus naissooesindaja ja ülejäänud olid tõelised musklimäed. Enne minekut võtsin sihiks kohapeal enda pärast mitte põdeda ja õnneks need suurte musklitega onud olid väga abivalmis ja andsid nõu, kui minu mõistus mõnele masinale peale ei hakanud. Nüüd käed-jalad surisevad mõnusalt. Loodetavasti homme ikka liigun, mitte ei ägise lihasvalude käes :)
Vahva on see, et nii ruttu peale sünnitust ei või veel kõhtu treenida. Kõike muud see-eest küll! Ehk läheb kõht üldfüüsilist tehes siiski ka trimmimaks. Igatahes tegin seal täna ratast 10 minutit, reielihaseid kahe masinaga, hantlitega triitsepsit-biitsepsit, tagumikule kangiga kükke. Pärast venitasin korralikult. Täitsa mõnus!
Tegelikult on mul üks kuri kavatsus veel - nimelt jooksma õppida. Just nimelt õppida, sest olen eluaeg jooksmist vihanud. Koolis kästi aga liduma pista, mis siis, et mul peale esimest minutit juba hing kinni. Võhma pole, noh! Aga on olemas õpetus, mida järgides (jooksmist-käimist kombineerides ja pika aja jooksul käimise osakaalu järjest vähendades) peaks paari kuu pärast 20 min järjest sörkida suutma. See oleks minusuguse jooksuvihkaja jaoks suur saavutus. Leiaks vaid mõnusa metsaraja siit Tartust, kus jalgu põrutamata vudida võiks.
Tuesday, March 18, 2008
Lõhn
Leidsin pika otsimise peale lõhna, mis meeldib.
Nüüd ilutseb mu riiulil Salvador Dali Eau de Ruby Lips. Värske ja minulik
Calvin Kleini Euphoria on ka magusalt hea, aga kallis. Jätan meelde igatahes :)

Nüüd ilutseb mu riiulil Salvador Dali Eau de Ruby Lips. Värske ja minulik
Calvin Kleini Euphoria on ka magusalt hea, aga kallis. Jätan meelde igatahes :)
Ja käisin täna kolmandat korda trennis. Ostsin kohe 10 x kaardi, et oleks motivatsioon - raha makstud. Nüüd pean külmkapile tabaluku ette panema, et täna õhtul enam miskit ei sööks. Isu on, aga kl juba pool 11...
Tuesday, March 11, 2008
Märk maha
Plaani peetud juba 3 kuud, täna jõudsin trenni :) Eile juba tahtsin minna, aga herr abikaasa teatas, kui juba uksel olin, et poole tunni pärast algab mu koduperenaiste seep. See on üks vähestest mida vaatan (lisaks vaatan veel Nip/Tucki ja Grey anatoomiat) ja noh... tulin ukse pealt tagasi :S
Täna igatahes käisin ära. Aeroobikas. Kolm korda mõtlesin, et tulen tulema või annan otsad, aga vastu pidasin. Pärast saunatasin ja mõnulesin kuuma dushi all. Nüüd olen läbi nagu käbi. Tundub, et unetuse probleem mind täna ei vaeva.
Aga kallis külmkapp, mis vaid paar kuud vana, ähvardav täna öösel otsad anda. Ta meil pilgeni täis, no tere tore. Eks ma siis hommikul avastan, praegu on nii väss, et ei viitsi midagi ette võtta ses suhtes...
Täna igatahes käisin ära. Aeroobikas. Kolm korda mõtlesin, et tulen tulema või annan otsad, aga vastu pidasin. Pärast saunatasin ja mõnulesin kuuma dushi all. Nüüd olen läbi nagu käbi. Tundub, et unetuse probleem mind täna ei vaeva.
Aga kallis külmkapp, mis vaid paar kuud vana, ähvardav täna öösel otsad anda. Ta meil pilgeni täis, no tere tore. Eks ma siis hommikul avastan, praegu on nii väss, et ei viitsi midagi ette võtta ses suhtes...
Wednesday, August 15, 2007
Rahu
Täna käisin taas vesiaeroobikas. Koju jõudes oli T-l lapsega väljas mängitud, vannis käidud, laps söödetud ja magama pandud. Mina saabusin veini ja sinihallitusjuustuga ning nüüd on mõnus õhtu ees ootamas. mis sa hing veel ihkad :) Oeh...
Subscribe to:
Posts (Atom)
